12款药膳食疗偏方安度更年期健康做女人

12款药膳食疗偏方 安度更年期健康做女人

更年期综合症一般有失眠、盗汗、易怒等症状，多发于40多岁的女性，对更年期的这些症状干细胞每年打几针合适，我们可以用甚么方法调理呢？以下的12种偏方可以帮助更年期女性朋友减缓上述症状。

【偏方1】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，逐日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡忘记、肢体乏力、皮肤粗糙者。

【偏方2】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。逐日早晚各服1次。适用于绝经前后伴随潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

【偏方5】枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适当。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成干细胞治疗脑溢血新突破。逐日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色昏暗、手足心热等。

【偏方6】生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克干细胞治疗卵巢早衰出名的医院，先将2味水煎去渣取汁干细胞治脑外伤后遗症的专家是谁，用药汁煮粳米粥食之。逐日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色昏暗、手足心热等。