您的位置：首页 >> 汽车

7招为男人前列腺降降压

来源：山西新闻网日期：2022-08-06 阅读：

7招为男人前列腺降降压

第一章：7招为男人前列腺减压

第二章：当心前列腺也会分期病发

第三章：精神紧张和劳累当心患前列腺炎

第四章：小心前列腺囊肿断了您的爸业

编者案：你的前列腺健康吗?随着压力的增大，男人每天都饱受着压力的摧残，导致前列腺也随之遭殃，你知道如何为前列腺减压吗?

7招为男人前列腺减压

1.到医院做筛检

美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应当每一年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

2.摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食品中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3.多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓最多的意思是一星期10份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了而且可能你倒在意大利面上的份量还远远超过一份呢。