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滑雪 时尚的健身运动开始了_运动养生_

来源:山西新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
滑雪 时尚的健身运动开始了_运动养生_ 每年的11月底到第二年的3月,滑雪运动又回到了它的起源地——欧亚大陆。岁末的假期让我们留在地球的北部,开始滑雪! 滑雪,以时尚为名·平民滑雪势力日益高涨。·滑雪是冬季重要的社交生活。许多时尚品牌都推出了滑雪系列,从服装到配饰,意思只有一个──去滑雪,你也可以穿得很时尚!滑雪,以健康为名 ·减肥。每小时消耗600千卡的热量。·塑型。最“动人”的是超效美腿翘臀!·增强肺活量。长期坚持滑雪锻炼,肺活量会有明显提高。·心理素质训练。克服恐惧感。 江湖门派 ·北欧式:包括越野滑雪和滑雪跳跃。越野滑雪是最大众化的滑雪方式,像空中飞人一样的滑雪跳跃,最考验胆识和高超的技巧。·阿尔卑斯山式滑雪:源于阿尔卑斯山地区。指沿雪坡滑降的滑雪运动。包括了各式技巧和动作,其中三种最基本的动作:直降、横渡和转弯。·自由式滑雪:是一种特技表演,表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降,同时还得表演后跳、踢腿,甚至翻跟头等其他惊险的特技。 装备 上一页123下一页干细胞治疗价格怎样预防男性早泄抑郁症前兆十个表现
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