苹果表皮有蜡怎么办?
来源:山西新闻网 日期:2024-06-11 阅读:苹果表皮有蜡怎么办?
苹果带皮吃营养好,可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡,如果清洗不干净是不是会对健康造成伤害?
从营养学的角度来讲,应当选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物资。
其实,苹果皮上的蜡主要分成以下三种:
一是苹果表面本身带有的天然果蜡,这是一种脂类成份,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地避免外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的。
第二种,是一些进口苹果人工加上去的食用蜡,这类“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物资,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这类物资本身对身体并没有害处,其作用主要用来保鲜,避免苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
第三种则是工业蜡,其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是,如能擦下一层淡淡的红色物资,就可能是工业蜡了。
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