让你轻松快速甩5斤的减肥法

让你轻松快速甩5斤的减肥法

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红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。听说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。

建构好体质

红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内好胆固醇的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终保持良好的轻盈循环视神经萎缩有什么办法可以调理，fat固然难上身。

减少水肿

红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改良贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水份的堆积。浮肿体质者特别合适这类既美肤又纤体的红酒瘦身法。

保存小贴士

保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家一样常温条件下保存；想喝冰冷口感的红酒，在饮用时加冰块便可；如果一定要放入冰箱，也只合适存放于温度变化较小的蔬果室内。

最好瘦身时机

要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用干细胞治脑梗后遗症的医院哪好。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食北京医院治疗脑溢血后遗症费用。

食用方法

一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适合。但因个人体质的差异北京北联干细胞NK干细胞机构，完全不能饮酒或对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。