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冬季吃什么水果好

来源：山西新闻网日期：2022-05-11 阅读：

冬季吃甚么水果好

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首先提醒父母的是，为孩子进补前，父母最好先请教相干中医儿科医师，只要补得恰当，对小儿健康会起到良好的作用，反之，则会引发副作用。

1、在这个季节里，孩子们常感疲乏想睡，有时胃纳欠佳，舌苔厚腻此时用健脾利湿和胃的中药常可见效，经常使用有陈皮、藿香、生米仁、炒白术、苍术等。减轻疲乏后，随后可加用太子参、黄芪、党参、茯苓等益气健脾的中药调理，能起到增强体质，减少反复感冒的功效。

2、胎盘可以补肾益精养血，较适合于哮喘儿童服用，减少哮喘发作；

3、桂圆、赤小豆合适面色苍白、贫血的小儿；

4、淮山药适合脾虚易腹泻的小儿；

5、珍珠粉适合夜睡不安、易惊的小儿。

春季，是万物生长的季节，这时候小儿生长发育也较快，如果父母能适时给孩子“补”一些汤剂或中成药，将会让他们获益匪浅。