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周末去脂瘦身食谱 不知不觉中瘦下来

来源:山西新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
周末去脂瘦身食谱 不知不觉中瘦下来_食疗养生_ 即中日友好医院男科李兰群医生将到来的周末,各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目,很多馋嘴MM受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。 加上不少人利用假日补充睡眠治疗闭经的有效方法,多吃少动下,多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。 在假日里选用一些去脂轻身食物,即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材,就可以消除多余的脂肪,防止发胖。我们可以参照下面的一些药膳制法,达到消脂减肥的效果。 竹笋银耳汤: 竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐适量,水1000毫升。 北京泰和国医中医院医院公告 上一页1234下一中日友好医院柯明辉怎么样
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