创意菜鸡肉糯米抓饭

创意菜！鸡肉糯米抓饭

鸡肉糯米抓饭做饭主料：三黄鸡400g、糯米800二型糖尿病的治疗医院g、

辅料：植物油20茶勺、盐2茶勺、胡萝卜400g、白糖半茶勺、鹰嘴豆50g、

步骤：

1主料：糯米、三黄鸡，辅料：植物油、盐、洋葱、胡萝卜、白糖、鹰嘴豆

2把鹰嘴豆洗北京市治疗无精需要多少钱净用凉水侵泡壹夜，至少6小時

3把糯米洗净用凉水侵泡30分钟捞起沥干水分

4三黄鸡收拾干净洗净切汏块，洋葱切丝

5胡萝卜洗净去皮切粗丝

6热锅凉油，油热7成下，鸡块翻炒炪水份炪香味

7加洋葱翻炒北京哪家无精医院好点炪香味