经期丰胸这样做，专家帮助大家走出丰胸的困惑

来源：山西新闻网日期：2024-04-18 阅读：

摘要：只间充质干细胞用后效果有老年人才会长白头发吗？这当然不是的。如今也有很多年轻人的头上长出了白头发，令人顿感老态，那么，这是什么原因呢？白头发该如何调理变黑呢？

只有老年人才会长白头河北省干细胞库发吗？这当然不是的。如今也有很多年轻人的头上长出了白头发，令人顿感老态，那么，这是什么原因呢？白头发该如何调理变黑呢？下面就具体去看看吧。

中医指出，头发与脾胃、肝、肾有关，肾虚、血气不足者易出现白发。头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。

中老年人随着肝血肾气的衰少，头发慢慢变白，这属于正常的生理现象。但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，可能是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。

白头发调理方法：

(1)肝热者，可以用炒决明子、菊花、生地代茶饮；多吃清凉的饮食，比如梨、柚子，绿叶蔬菜如黄瓜、萝卜等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。

(2)轻微的肾气不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大枣等。

保持头发健康，就要从根本上进行调理。首先，要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠。同时做好头发的护理。洗发时，冲洗要充分；不要湿着头发就睡觉，那样会影响气血运行；梳子的齿不要太密，否则容易损伤头发；不要频繁烫染；头发要避免太阳直射，否则容易损伤毛囊，另外还要加强运动。

头发对每个人都很重要，健康的头发乌黑、发亮、浓密。而年轻人一旦出现白发，便会影响个人形象，增加心理负担，危害身心健康。相关文章推荐继续阅读：少年怎么会长白头发？重在补肾养气

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