治疗便秘的食谱2

医治便秘的食谱（2）

治疗便秘的食谱（2）健康饮食饮食指南。上一页12 　　(7)炒核桃仁：

取适当核桃仁，微炒后捣烂，加入少许白糖拌匀即成干细胞治疗脑外伤后遗症有效果吗。日服2次，每服20克，热开水送下。适用于便秘伴痔疮者。

(8)芝麻粥：

黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。①烧热锅，放入芝麻，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米洗净。②粳米放入锅内，加清水适当，用武火烧沸后，转用文火煮北京批准的干细胞医院治疗脑梗塞，至米八成熟时，放芝麻，蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。逐日2次，作早、晚饭服用。具有润肠通便作用干细胞治疗脑溢血需要多少钱。

(9)拌菠菜：

将菠菜100克洗净，放入沸水中焯约3分钟，捞出沥水后切段，酌加芝麻油、食盐、味精拌匀即成。适用于大便不顺畅者。

(10)牛奶鸡蛋饮：

将鸡蛋1枚去壳，放入牛奶250毫升中搅匀，煮沸后待温，加入少量蜂蜜即成。晨起顿服。适用于习惯性便秘者。

(11)炒竹笋：

取竹笋250克，去皮切片，用植物油50毫升按常法炒熟。佐餐，可常食。适用于常常便秘。

(12)桂花核桃冻：

石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适当，奶油100克。①核桃仁加水磨成浆。②锅内放入清水250毫升，石花15克，用中火烧至糖溶化，加白糖拌匀;再加核桃仁浆拌匀;最后将奶油放入锅搅匀;转用文火煮沸后，出锅倒入容器内。③核桃仁糖浆晾凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用，适用于无力性便秘者食用。

(13)杏仁粥：

取杏仁10克，煎汁去渣，与糯米50克，清水适畏共煨粥。逐日2次。适用于大便不顺畅、咳喘日久者。

(14)猪油蜜膏：

猪油100克，蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内，加蜂蜜，用文火烧沸后，停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。逐日2次，每次1汤勺。适用于肠燥便秘者食用。

(15)决明子茶：

取决明子30克，水煎代茶，频饮。适用于便秘、目糊者。

(16)松仁散：

将适当松子仁研末，调入蜂蜜15毫升，顿服。用于大便不通者。

(17)首乌粳米粥：

取何首乌30克，水煎浓汁，去渣后与粳米100克，清水适量共煨粥，调味服食。日服2次。适用于便秘、失眠者。

(18)黑芝麻糊：

取黑芝麻75克，蒸熟后捣如泥，加入蜂蜜90毫升调匀，用热开水冲化即成。日内2次分服。适服于慢性便秘伴高血压者。

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