男人晚上做一事当心会谢顶

男人晚上做一事当心会谢顶

对男人来说，随着自己的经济条件渐渐变好，自己的头发却开始掉落了，脑袋上的一抹亮让男人不管在哪都会吸引很多的眼球。很多男人常常才2三十岁，正值壮年时期，却已经遭受掉发谢顶的烦恼了。有人说男人压力大是肯定会谢顶了，有人说男人吃得太油也会谢顶，其实很多人不知道的是，男人晚上做一件事情居然也是会导致谢顶的。

这件事是什么

其实，如果各位是晚上在看这篇文章的话，那末你们可能正在做这件事情，这件事情就是很多男人都会做的玩。

现在已是我们生活中越来越离不开的物品了，除了工作的时候，碍于规章制度是不可以玩外，我们走路、吃饭、上厕所和睡觉都是会抱着的，而这里说的玩却不是那种开个机关个机这么短时间的玩，而是那种长时间的玩。

常常每天晚上玩超过一小时的男人们，你们真得小心了，常常过段时间后，就会发现自己出现了掉头发的现象了。

为什么晚上玩会谢顶

很多人晚上会玩，不管是出于工作还是为了放松，晚上玩都是一种越来越普遍的现象，那么为什么男人晚上玩会谢顶呢?其实这要从两个方面说起。

1、晚上玩致使睡得晚

其实人们都知道，玩的时间太长的话是肯定会对身体健康造成伤害的，这是由于在晚上玩的时候，由于晚上灯光比较昏暗，此时男人的视野会更加集中在屏幕上，在这样的视觉效果下，可能原来只是想回复下信息的，结果一玩就忘了时间，看看这个，玩玩那个，将本来几分钟的玩时间无穷延长。

很多人常常说的拖延症实际上讲的就是这个行动，本来明明已准备睡觉了，结果在睡觉前玩会，全部人精神了，再也睡不着了，这样导致全部人的睡眠质量非常差。

睡眠质量差让男人的精神状态会愈来愈差，而且还会导致男人体内内分泌失调，分泌大量的雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，这样男人的头发就非常容易脱落，出现谢顶的症状也就不足为奇了。

除此之外，玩致使的晚睡还会导致身体的排毒遭到影响，每天晚上9点到11点，身体的各个器官开始进入到排毒阶段，对于男人来说，肾脏的排毒是至关重要的，肾脏排毒正常了，那么肾功能才会正常运转，一旦晚睡，肾脏排毒受影响，毒素聚集在肾脏，使肾脏功能变差，男人就会出现肾虚的现象，而肾虚就会引起男人脱发，所以由于玩致使的晚睡是男人脱发的1大因素。

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