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美味火锅,3大圈套

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

美味火锅,3大骗局

生完孩子以后能迅速恢复到本来的修长身材,甚至能比之前更加凹凸有致,基本上是每一个妈妈的心愿,那么就请学学网络上疯传的春娇妹的月子保养法。

据台湾媒体报道,生完孩子后是不是能够迅速恢复本来小姐时的曼妙好身材,是每一个女性朋友产后最大的愿望,但爱漂亮的新世代靓妈咪,可不只想要恢复小姐身材而已,现在网络正热传的是“童颜、巨乳”坐月子新招数呢!

过往大家所熟知的坐月子方案不外乎多休息、多吃补品、睡饱了吃、吃饱了再睡,但现在年轻一代的时尚妈咪坐月子则是流行“在家做SPA”呢!不单纯只是为了爱漂亮,除改善涨奶疼痛的问题外,还可以借由被动的方案增进循环,帮助代谢,同时也有助于身体和心情上的舒缓与减压。

当前正在坐月子的年轻新手妈咪“春娇妹”,甚至还在生产完2小时候就找按摩师到病房来帮她推拿胸部,她说周遭的姐妹淘都提醒她,千万可别等涨成“石头奶”了才想按摩胸部,那时候肯定会痛到呼天抢地全身冒汗…。

而春娇妹私房的“SPA坐月子法”除每天两大碗的老姜母滴鸡精、益母草滴鸡精之外,老公还吐出个人储蓄,下午请按摩师到家中帮她进行产后的修护按摩,而春娇妹的妈会用鸡骨头+鸡脚,放入大量的杜仲,熬煮成鸡汤给她当开水喝;春娇妹的婆婆则会帮她用鲈鱼头和鱼骨头熬成汤,涮鲈鱼片给她当补品。

至于春娇妹的坐月子餐如何进程呢?很简单,三餐均衡正常,和家人吃的都一样,不刻意减肥,但也不虐待自己的肚子,一直塞食品。春娇妹说,有固定的产后修护推拿,让她全身的经络畅通,吃起妈妈、婆婆特别为她准备的滴鸡精和鱼汤,感受吸收效果很不错呢!

至于坐月子许多人都有的疑问是:“那可以洗头吗”?春娇妹则是特别分享,她都是用老姜母水来洗头、洗澡,真的是“很贵妃”。春娇妹说,浓浓的姜味弥漫整间浴室,好温暖,但洗头的话一定要在浴室吹乾头发,房间要开暖气,避免出浴室着凉。

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