如何快速瘦脸？8款瘦脸食谱快速瘦脸
来源：山西新闻网 日期：2022-05-11 阅读：如何快速瘦脸？8款瘦脸食谱快速瘦脸
夏季我们常听到说清热祛湿，那么如何清热祛湿呢?清热祛湿吃什么呢?下面就来了解一下夏季清热祛湿的四大食谱。
青椒炒鸭块
材料：青椒150克，鸭脯肉200克，鸡蛋1个，黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适当。
做法：鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片，用清水洗净后淋干;将鸡蛋取清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆;青椒去籽、去蒂洗净后切片。锅烧热后加油烧至四成热，将鸭片下锅，用勺划散，炒至八成熟时，放入青椒，待鸭片炒熟倒入漏勺淋油。锅内留少量油，参加盐、酒、鲜汤、烧至滚开后，再将鸭片、青椒倒入，用水淀粉勾芡，翻炒多少下装盘即成。
功效：温中健脾，利水消肿。
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