哪些症状提示已患上失眠症

来源：山西新闻网日期：2024-04-25 阅读：

哪些症状提示已经患上失眠症

随着天气变得愈来愈燥热，人们的睡眠质量也随之变低。失眠在当今社会中是非常常见的一种病症，但是长时间辗转反侧睡不着就是失眠症吗?生活压力与睡眠环境都是影响睡眠质量的因素，一旦患上失眠症，会导致患者身体健康状况逐渐下降。那末，哪些症状提示患上失眠症了呢?

1、睡眠不稳

失眠患者虽然也可以睡着，但是患者在睡着的时候，总是感觉睡眠很轻，并且很容易就会被一点声音或光线惊醒，致使睡眠效力非常的低。

2、入眠困难

失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉，患者翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到睡觉的时候，已经到清晨了，致使患者睡眠时间大大减少，从而影响第二天的工作学习，时间长了还会伤害患者的身心健康。

3、容易早醒

患者在早上很早的时就会醒来，通过感觉刚睡着就要醒了，一般就是天刚刚变亮，而且患者很难再入睡，这样就会致使患者心烦意乱，非常的烦躁，影响患者的心理，给患者造成非常严重的伤害。

4、容易做梦

失眠的人还很特别容易做梦，患者常常在恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，所以梦感强烈也是失眠患者常有的症状表现。

上述就是对失眠症状的详细介绍，相信大家对该病已经有了详细了解。希望大家在之后的生活中能对失眠症引发重视，一旦怀疑自己得了失眠就要尽快到医院治疗。

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