胃火旺有哪些表现？如何治疗？

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心理导读：一人吐苦水，全班出主意。为畅通学生宣泄渠道，帮助学生调节心理情感问题，卢湾区第一中心小学在全市率先开设了情感宣泄课，帮小学生学会如何摆脱苦恼，尊重他人情感，学会自我管理。 遇到伤心事怎么办？为什么这些男生——92xinli.com

“一人吐苦水，全班出主意”。为畅通学生宣泄渠道，帮助学生调节心理情感问题，卢湾区第一中心小学在全市率先开设了“情感宣泄”课，帮小学生学会如何摆脱苦恼，尊重他人情感，学会自我管理。

“遇到伤心事怎么办？”“为什么这些男生喜欢和女生过不去？”“两个好朋友突然有矛盾了怎么办？”……每周一中午12：40至13：00，卢湾区第一中心小学1000多位小学生都会上一节必修课“情感宣泄”课：这堂课的“主讲”是学生，话题由学生自己选定的，都是大家遇到的困惑或者是想发泄的事情，而班主任则坐在后面倾听，下课前只作简单的总结和讲评，引导学生学会正确的处理烦恼的办法。

现在学生都是独生子女，家长对他们溺爱有加，但要求也很高，从而导致部分学生心理越来越脆弱，承受挫折能力降低。很多学生遇到挫折后，不愿意讲给父母、老师听，好朋友又很少，找不到可以倾诉的人，心情一直很压抑。该校余老师告诉记者，为帮助学生调节心理情感问题，畅通学生宣泄的渠道，学校专门开设了这门“情感宣泄”课，给学生创造一个发泄自己苦闷的场所在课堂上，每当一个学生诉说出委屈，全班的同学都争着举手发言，说出自己能够帮其解决问题的办法，通过学生互助，由他们来解决自己的心理情感问题。

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