孕妇不能吃哪些食物准妈妈饮食小常识

孕妇不能吃哪些食品 准妈妈饮食小常识

做妈妈是件幸福的事，儿女们其实就是父母生命的延续。看着宝宝一天天在肚子里孕育长大，那种期盼与幸福溢于言表。但是准妈妈们由于年轻，经验不足，特别是有怀孕期间，如果不特别注意很容易造成流产。所以必须要多关注这期间的饮食。

1、罐头类食品

有些人非常喜欢吃罐头，乃至成了一种习惯。罐头虽然好吃，但是在怀孕期间千万不要吃，由于罐头这类食品含有大量的添加剂，人工色素，甚至是防腐剂，吃了对身体很不好，很容易造成流产。怀孕期间，准妈妈们一般会选燕窝来滋补，但是要注意千万别吃即食罐头型的燕窝哦。

2、海鲜河鲜类——蟹与甲鱼

海鲜与河鲜一般来说都非常滋补，吃这些产品对身体会很好，但是要注意有两样产品是不可以吃的。首先是螃蟹，螃蟹终年生活在水底，非常寒，它有活血化瘀的作用，所以容易引起流产。就是普通人吃了还要喝姜茶呢，所以千万不能给孕妇吃。另外甲鱼也不能吃，有人说它不是滋阴补肾的吗，怎样不能吃？是的，不能吃，因为它也有活血化瘀的作用。

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