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十大瘦脸方法简单又有效

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

十大瘦脸方法简单又有效

十大瘦脸方法简单又有效

春季气候干燥,皮脂腺分泌减少,口唇黏膜比较柔嫩,很多人出现口唇干裂,嘴角裂口、出血、疼痛,医学上称为口角炎。春季蔬菜和水果品种少,导致体内维生素尤其是维生素B2摄取量不足,致使维生素B缺少性口角炎的产生。患口角炎后,常经常使用舌头去舔,舔过以后感觉很“舒服”,可很快唾液就挥发干了,就又去舔,由于口唇的血管丰富,利于微生物的繁殖,这就加重了口角炎的症状,说话和吃食品时嘴角特别疼。

 

春季口角炎 别用舌头舔(图片来源:资料图)

对于口角炎,首先要加强营养,注意膳食平衡,多吃奶类、动物的内脏及豆制品等富含维生素B2的食物,此外,应注意少吃长时间高温加热的食品,因核黄素等绝大多数水溶性维生素的化学性质很不稳定,容易受各种因素的影响而被破坏,比如吃火锅,需要长时间高温下煮食品,里面的大部分维生素均被破坏,这样的食品吃下去,人体能吸收到的维生素B2的含量会大大减少,乃至没有。而刺激性食物如辣椒等,会增加人体代谢速度,从而加大维生素B2的消耗。酒也会影响维生素B2在肠道的吸收率,因此长时间或大量饮酒的人,应特别注意补充维生素B2。为了避免干裂,注意不要用舌头去舔。可在嘴角涂红霉素软膏或防裂油,也可用蜂蜜每日3次涂擦患处,症状较重的可口服维生素C和维生素B2。烂嘴角的炎症反应不是由于细菌感染所致,注意切勿随便服用抗菌类药物,如产生合并感染,应在医生指点下服药医治。

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