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如何粉碎胳膊脂肪 扭动按压实现瘦臂愿望

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

如何粉碎胳膊脂肪 扭动按压实现瘦臂欲望

我国的乳腺癌病人与欧美相比,病发年纪越来越年轻化。十几岁、二十几、三十几这些年龄段患上乳腺癌的越来越多。年轻乳腺癌患者不应一味禁欲,适度性生活有助于患者康复,还可降低复发机会,乳腺癌患者性生活应减少次数,动作柔柔,还可借助其他性爱方式到达性满足。

最近沈阳有个高三女生,面对一轮接一轮的摸底考试,饱受痛经困扰的她为了考出好成绩,选择口服避孕药来改变生理周期。不幸的是,没等高考到来,18岁的她竟发现患了乳腺癌。虽然并没有肯定乳腺癌直接与服用避孕药画等号,但随便用避孕药改变激素水平也是一个诱发因素。

医学指点/南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生教授

乳腺癌病发日趋年轻化

据《沈阳晚报》报导,18岁的晓晴是重点高中的高三学生,每个月都会痛经,而且越是到摸底考试经期就越紊乱。同班女生建议晓晴服用避孕药在考试时“躲避”经期,晓晴试了一下发现有效,因而几近每一个月最少服药一次。虽然考试前烦人的月经不来困扰了,但晓晴渐渐地发现经期紊乱,乃至出现了闭经。以后,晓晴居然在医院诊断出乳腺癌。

晓晴的乳腺癌真的是吃避孕药吃出来的吗?南方医院乳腺中心主任叶长生说,将晓晴服用避孕药的行为作为乳腺癌的缘由是证据不充分的。乳腺癌的产生与发展需要5~15年才会显示出症状,晓晴服用避孕药只是个短期行为,不能将之与乳腺癌画上等号。但值得注意的是,滥用避孕药会对内分泌系统有不良影响,这可能是乳腺癌的其中一个诱因。

叶长生介绍,乳腺癌在我国的绝对发病率没有欧美发达国家高。整体感觉我国乳腺癌的发病率大约是35~45/10万,而美国的发病率是90~110/10万。但我国乳腺癌病发的年轻化趋势让人吃惊,欧美发达国家乳腺癌病人大多数都是绝经后病发,但我国患者中绝经前和绝经后病发的各占一半左右。叶长生说,他接诊的患者中最年轻的是22岁,20~30岁的患者占总患者人数的5%左右,而30~40岁患者则占了总患者人数的将近三分之一。

年轻患者多数想要保乳

叶长生介绍,乳腺癌患者年轻化的具体缘由尚不明确,但大致上可能与以下因素有关:节奏快压力大、食品不安全、空气污染、雌激素水平提升等。

相比起年老的乳腺癌患者,年轻患者的医治难度更大,由于她们对生活质量的要求更高。年轻患者中一些还没有婚育,一些还有漫长的婚姻生活要过,所以很多患者希望可以保存乳房。据了解,传统的观念认为年轻患者更要切除乳房,以避免将来复发或转移的机会大。但2011年美国临床肿瘤学会发布的研究提示,早期乳腺癌的年轻女性在选择切除乳房时要慎重,美国波士顿麻省总医院的临床研究显示,初期乳腺癌年轻患者分为接受保乳治疗与乳房切除术治疗两组,从随访数据比较,两组患者的局部复发率没有统计学上的差异。这给了年轻患者“保住乳房”的信心,固然选择切除还是保乳要根据具体病情来决定。

此外,叶长生还表示,乳房切除后还可以采取“成型再造”的方法来恢复乳房外观,目前这已是一项相对成熟的技术。不过,乳房成型只适合乳腺癌Ⅰ、Ⅱ期和部份Ⅲ期患者,对病变范围大的晚期患者不太合适。

适度性生活有利患者康复

叶长生说,乳腺癌手术医治后肯定会影响夫妻性生活。

手术治疗对女性的影响体现在心理和生理上。心理上女性一方面会担心性生活会影响病情,不敢有性方面的想法,另一方面对本身形体的缺点感到失落和自卑,对性生活失去兴趣,时间久了甚至会发展为性冷淡。在生理上,由于乳腺癌是激素依赖性肿瘤,手术医治后会使患者的雌性激素水平着落,也会导致患者对性生活的欲望着落。

“但其实是不是是患上乳腺癌就会使伴侣嫌弃呢?就我所见,在广东由于妻子患上乳腺癌而导致家庭破裂的不多,广东男人还是很负责任的。”叶长生说,女性患者应尽可能从自卑、自怜的负面情绪中挣脱出来,和伴侣多沟通,伴侣间的相互理解、互相包容对疾病的医治非常重要。而且,乳腺癌患者也不需要惧怕性爱,更不必强行克制性欲,临床证明适度性生活对患者康复反而有益。相反,如果一味地自卑和压抑自己,反而会增加癌症复发和转移的机会。

叶长生表示,适度的性生活会促进夫妻感情,愉悦的性生活对内分泌系统调整也有帮助,而且来自伴侣的感情支持对女性患者很关键,会提升其面对疾病的信心和勇气。

患者两性生活建议:

不能“多而猛” 提倡“轻而柔”

叶长生认为,乳腺癌患者手术后有较长一段心理适应期,此时伴侣间一定要充分沟通和交换。双方在性需求上可以坦陈自己的性感受,性生活要建立在双方自发自愿的基础上,不要强求和强行。

一般来说,手术后的1~3年内,伴侣间应减少性生活的次数。特别在病人手术不久后或化疗期间,由于体质衰弱,不宜进行性生活。如果实在有需求,性生活也要轻柔和适度,要尽量减少对胸部的挤压,避免因疼痛不适而引发患者对性爱的恐惧。

当病情稳定后,可以适当恢复规律的性生活。性生活以不感到勉强,并在第二天不感到疲乏为好。和健康人群的性爱相比,乳腺癌患者在性生活时要注意:时间不宜太长,动作应当柔柔。如果能采取女上男下位可能更好一点,这样可节省女性的体力和减少对乳房的压迫及刺激。专家强调,次数过量、动作过猛对乳腺癌患者来说都是忌讳,伴侣应当多理解并配合。另外,由于患者医治进程中需要将雌激素水平下落,一定程度上会造成阴道干涩,在性生活时可以适当借助润滑油。

另外,性生活并不一定只是性器官的接触,还包括了伴侣之间种种密切的肢体和情感交换。一些浪漫的表达爱意的举止、打扮都能引发伴侣的性愉悦,另外,绵绵情话及接吻、抚摸等,乃至包括自慰,也能让伴侣得到性满足。

叶长生提醒,乳腺癌患者性生活时特别需要避孕。对年轻患者提出“我能否生小孩”的咨询时,叶长生的态度是“不反对也不鼓励”。叶长生认为,患者有生育的权利,但妊娠对乳腺癌的复发有一定影响。妊娠期间雌激素水平急剧上升,残余在体内的癌细胞可能趁机生长繁殖,造成肿瘤的复发和转移,特别是有腋窝淋巴结转移的乳腺癌患者特别要注意。

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