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抗衰减肥美容佳品生食柚子皮

来源:山西新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

抗衰、减肥、美容佳品:生食柚子皮

柚子外皮丰厚,平时我们食柚子时,常常将柚皮弃掉,实在是很惋惜。现代医药研究发现:柚皮中含有柚皮甙和卢丁等黄酮类物资,具有抗氧化活性作用,北京无精症最权威的事哪家医院可以下降血液的粘稠度,减少血栓的构成,对脑血栓、中风等脑血管疾病具有较好的预防作用,特别合适中老年年人

柚子外皮丰厚,平时我们食柚子时,常常将柚皮弃掉,实在是很可惜。现代医药研究发现:柚皮中含有柚皮甙和卢丁等黄酮类物资,具有抗氧化活性作用,可以下落血液的粘稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病具有较好的预防作用,特别合适中老年年人食用。

柚皮所含的丰富果胶,不仅美容养颜,还可以预防动脉粥状硬化。祖国医学认为:柚皮性温,味辛苦甘,有理气化痰、止咳平喘的作用。

柚子皮也入菜。有些菜谱上将白瓤(白色海绵部份)炒来吃(单独炒菜或和其它食料一起炒),也可以做成蜂蜜柚子茶。事前都要对白瓤进行加工,一般是开水中煮10分钟,再挤去青涩味。

我想,柚北京治疗卵巢早衰哪个医院好呀子果肉是生食的,为何柚子白瓤要煮熟吃?决定试一试(我可不是为了脑血管病,也没有咳嗽啊),买了个大柚子,切下白瓤尝一口,有点辛辣北京生物免疫疗法治疗肺癌,也有一点甜味。李时珍在本草纲目中说:柚子皮味甘、辛,性平,无毒。说得真对啊!再吃一口,辛辣的感觉习惯了,只有淡淡的甜味了。很快,吃下去了3小块。第二天且发见排便少有的痛快,便后神情清爽,好像肠内进行了一次大清洗。从此以后,我就常常吃柚子皮白瓤,经我介绍经验以后,家中的柚子皮白瓤不再抛弃,倒是变成全家抢着吃的珍品了。

为什么生食柚子皮有这样的功效?白瓤有很好的吸附性,可降低菜的脂肪含量,同时能化解油腻。白瓤又富含纤维素,纤维素体积大,进食后可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强。吸附掉了肠内过剩的油脂,又增强了肠道的蠕动,当然会使排便畅通。

我还发见柚子皮白瓤吃后使人有餍饫感,当饭后觉得还想吃点甚么东西时,几片柚子皮白瓤便是最好的饭后小点心。白瓤热量低,正是女士们的减肥佳品啊。

还有,慢慢嚼食白瓤使牙齿清洁,口气清新,其效果比嚼食木糖醇香口胶更胜一筹。

做法:取柚子一只,用水果刀在柚子皮的上竖刻画成6瓣船形,然后再沿圆周方向在柚子的上部和下部各划

一圆圈, 剥下的柚子皮就呈小块状了。

这样做的目的是便于将白瓤和青黄的表皮分离。削下的白瓤放入保鲜袋,放入冰箱,便可随时取食了。

最后,残余的柚子青皮也别丢掉,还可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

用它来擦洗不锈钢水槽和排烟器,也是手到垢除,可是一绝啊!

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