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医治打鼾这些奇葩止鼾秘方真靠谱吗

来源:山西新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

治疗打鼾 这些奇葩“止鼾”秘方真靠谱吗

我们都希望自己睡觉的时候,能够有一个安静的环境,最好不要有任何声音,如果身边的人睡觉打鼾的话,相信你脸想死的心都有了吧。这个时候,大家都会想各种各样的方法来止鼾,但是这些妙招真的有用吗,一起来看看吧。

很多人睡觉都会有打鼾的现象,不过,你知道吗,睡觉打鼾其实这是一种病的,我们得积极的医治才行哦。

如果我们有睡觉打鼾的习惯的话,不但影响自己,还会影响他人,那末众多的止鼾秘方真的都靠谱吗?下面我们就一起了解一下吧!

花椒水法

可信指数:★

传的花椒水法:取花椒5~10粒,睡前用开水冲泡,待水凉后服下,连服5天,可治疗打鼾。这个方法在上流传得非常火,用法用量每一个地儿说法还不一样。因为制作方法很简便,很多人都觉得那就试试吧,反正也没损失。

中医里也有理论认为打鼾是痰滞气於而至,但是我咨询过中医科医生,治疗鼾症绝对不是光靠花椒就能解决问题的。而且,很多人是不适合吃花椒的,比如孕妇,食用太多花椒会令人乏气失 明(引自《千金食治》)。

因此,建议打鼾的朋友,如果你想通过中医来调理的话,那么最好去正确的中医院去看,不要总是尝试一些没有经过临床验证的络秘方。

漱口水法

可信指数:★

传的漱口水法:临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后,漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这个奇葩的方法认为,漱口水中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。但这类说法太无凭无据。

当鼻腔、软腭或舌根,由于肌肉松弛导致呼吸道塌陷,道儿变窄了,不但会阻碍正常呼吸,气体还会在狭窄的缝隙里哭出声儿,成为鼾声。而肌肉松弛或紧张主要是依托神经调节的,想靠粘膜血液供应好来保持肌肉紧张,是没有科学根据的。

上面这些方法我们一定要注意准确的判断,有些偏方秘方是非常不靠谱的,我们一定要注意不要被蒙骗,以避免给我们的身体带来伤害,同时也希望各位都最好相信科学的方法,这样才可以保证我们身体健康!

中医按摩4穴位治打鼾

很多人熟睡后都有打鼾的坏毛病,有的人意识301医院干细胞注射不到打鼾其实是一种病,还洋洋得意的认为打呼噜是睡得香!想要告别恼人的打呼噜恶习,看看保健推拿指南有啥方法能帮到你!

打鼾是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,产生颤动而产生的一种有规律的声音。

中医觉得,如果你想有效的止鼾的话,那么推拿穴位的效果北京脑外伤后遗症治疗手术费用是非常好的哦。我们可以每天早上晚上分别做一次,每个穴位推拿3到5分钟,按阴陵泉、丰隆、中脘、天枢的顺序进行。

1、阴陵泉穴

此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调理脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,直肠癌的治疗方法胫骨内侧髁后下方凹陷处。

2、丰隆穴

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星其实不为过。为何呢?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联系脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医经常使用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

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