您的位置:首页 >> 社会

宝宝喜欢的果蔬汁

来源:山西新闻网  日期:2024-07-01  阅读:

宝宝喜欢的果蔬汁_母婴频道

有的宝宝不喜欢吃蔬菜水果,但长时间不吃这些食品,宝宝的营养就不均衡了。聪明的妈妈给宝宝做一些果蔬汁,用奶瓶或小调羹喂给他喝。看着宝宝开心的喝,妈妈是最开心的啦。我介绍几种果蔬汁的做法供大家参考。 鲜橙汁  做法:1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。  制作、喂食要领:1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐步增多,最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要常常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。  专家点评  自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝逐日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,增进生长发育,还可以预防坏血病。  果味胡萝卜汁  做法:1、选胡萝卜1个,苹果半个,白糖5克。 2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂。3、用清洁的纱布过滤去渣,滤下的汤中加入白糖调匀便可饮用。  制作、喂食要领:1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料,制作时,要切碎、煮烂,最后滤去胡萝卜、苹果渣。2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时,要添点温开水稀释一下。  专家点评  胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝,和苹果搭配制成果味胡萝卜汁,统筹营养和口味,做法不错。 做果蔬汁很简单,只要有一个榨汁机就可以了。我在没买榨汁机的之前,都是用勺子给宝宝挤果汁,后来也用纱布。虽然辛苦点,但看看宝宝喜欢喝,我就很开心。幸运的是,我家娃甚么都吃,就是偶尔不想自己吃水果,我就给他做成汁喝。

治疗肿瘤北京哪家医院好宫颈癌早期症状干细胞治疗脑梗后遗症医院
友情链接

全国肿瘤医院排名北联干细胞地址干细胞一般价格表干细胞的作用和功效干细胞抗衰除皱神经干细胞移植效果