男人养生必吃八道靓粥 壮阳固肾更健康

男人养生必吃八道靓粥 壮阳固肾更健康

现在社会压力越来越大，大部分的时间都在忙工作，没有时间去锻炼。一到周末的时候，都宅在家里补觉了，这样长期下来会导致男人的圣体素质越来越差，如何壮阳补肾是男人最关心的话题。其实饮食是男人壮阳补肾的不错选择，那男人吃什么有好的壮阳功效呢?下面小编就给大家介绍8款进补粥品，周末在家为自己做一道美味的壮阳食谱，享受美味更健康!

一：韭菜粥

韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。

功效：可温肾壮阳。

二：海参粥

海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。

功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。 中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用。

打过干细胞的效果胃癌晚期免疫治疗效果如何治疗癌症的特效药是什么癌症能治吗北京首家干细胞医院