青光眼的饮食有哪些需要注意的

青光眼的饮食有哪些需要注意的

饮食跟我们跟我们的身体健康息息相关，不管身体是否健康，在日常饮食方面都需要多加注意。特别是对于青光眼这类眼病来说，饮食更是需要特别注意的。下面是专家对于青光眼的饮食的详细介绍。

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要公道饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

青光眼者可多选择的食品：

1、应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

2、若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

3、青光眼患者可吃蜂蜜与甘油。食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可减缓症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

通过以上专家对青光眼的饮食的详细介绍，希望青光眼患者多注意自己的饮食，最好按照上面所说的来合理安排自己的饮食，这对病情的恢复是有很大的帮助的。祝您早日康复，脱离病痛的折磨!

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