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小产后能吃苹果吗_避孕流产_育儿

来源:山西新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

小产后能吃苹果吗_避孕流产_育儿

人流是女性们挥之不去的痛苦,很多人因为没有坚持做好避孕措施,以至于避孕失败意外怀孕时不得不选择人工方式终止妊娠。对于她们来说,为了恢复健康,术后注意事项是一定要遵守的,特别是饮食方面,很多人不知道人流后能吃苹果吗?

妇科专家指出,女性在人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

那么人流后能吃苹果吗?

一般来说是可以吃的,为了避免发生腹痛的症状,吃苹果前最好用温热水烫一烫后再吃会比较好。除此之外,为了加快身体快速康复,刚刚做完人流的女性们在饮食方面还需要注意以下几点:

1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的新鲜蔬菜和水果;

2、多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;

3、忌食刺激性和寒性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜、螃蟹、田螺、河蚌等。

综合上述所说,人流后能吃苹果吗,答案是非常肯定的,只是不能吃太凉的,在吃前可以用温热水烫一烫,加热后再吃,特别是在刚刚做完人流后的头七天,更应该注意,并且应尽量少吃,适量的吃。

(责任编辑:豆豆)

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