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夏天要消暑七类人慎吃冷饮_夏季饮食_饮食

来源:山西新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

夏天要消暑七类人慎吃冷饮_夏季饮食_饮食

夏季大家都知道阳光有点强奸的味道,迫使我们不够温顺,只有冰冷的冷饮能让我们不那末燥热了,但是有些人不能碰,你知道吗?一起了解下吧。

古方中医专家提醒:以下七类人群则要特别注意,最好别吃或少吃冷饮。

1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰冷、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。

2、淤血体质。淤血体质是指血液运行不顺畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不顺畅,加重淤血。

3、月经期妇女。月预防肝癌警惕牙龈出血经期应避免寒凉食品,否则血遇寒则凝滞,血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。

4、妊娠期妇女。妊娠期如过食冷饮,可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,产生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。

5、老年卵巢早衰最佳治疗是什么人。随着年龄增长,老年人的脾胃消化功能日渐虚弱,进食冷饮,干细胞治疗卵巢早衰多钱分几个阶段治疗会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。

6、儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示,广东地区有喝凉茶习惯的儿童,生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。

7、胃病患者。患有慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮,否则会加重病情。

以上人群应当多加注意,不要饮食冷饮,大家也应该关爱身边的 人,多体贴和了解,希望以上的了解能够让大家有所收获。

(责任编辑:实习曹盛荣)

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