樱桃可治疗贫血带来的妇科病

樱桃可治疗贫血带来的妇科病

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“使人好色彩，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是由于樱桃中含铁量极为丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山查的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白的原料，对女性来说，有着极其重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会产生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易产生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的产生。其次，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是致使缺铁的一个重要缘由。因此，多吃樱桃不仅可以减缓贫血，还能医治由此带来的一系列妇科病。

中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻痹和风湿性腰腿病的食疗。

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类，容易破坏，所以一定要轻拿轻放。另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。由于其中除含铁多之外，还含有1定量的氰甙，若食用过量会引发铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

中国干细胞医院排名干细胞要打几次北京治疗胃癌哪家医院好干细胞的价格是多少