剩饭加热易致消化不良7种食品最伤肠胃

剩饭加热易致消化不良?7种食品最伤肠胃

泛酸、胀气、打嗝……各种各样的胃部不适是不是是常常困扰你呢?胃部是很娇弱的部位，如果饮食不当，很容易出现各种不适。而身边最常见的食品，则是最伤胃的“危险分子”!

1、“剩”饭

许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引发胃病。由于米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀，终究变成糊状，这个进程称为“糊化”。

人体内的消化酶比较容易将这类糊化的淀粉份子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这类老化淀粉的水解和消化能力都大大下降。

所以，长时间食用这类重新加热的剩饭，容易产生消化不良乃至导致胃病。

2、加工肉

瑞典科学家表示，食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。他们通过对15项研究结果进行评估后发现，每天加工肉类制品的摄取量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%-38%。

由于加工肉类制品通常经过腌制、烟熏、或加入了硝酸盐，以此来延长它们的保质期，而这恰恰致使了胃癌发病率的增加。

3、快餐食品

快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食品在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食品与胃粘膜接触时，较硬的食品就会直接对胃粘膜造成伤害。

如果胃粘膜不能及时修复，便会导致炎症、溃疡等构成干细胞填充几次效果最佳，而对胃病患者，则会加重病情。

4、解酒的绿茶

常人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还有可能患上胃溃疡!

由于绿茶的咖啡因含量比较高，与酒温和，两者相互作用会刺激胃粘膜，不但不能到达解酒的目的，反而会引发各种胃病，曾有病人就是由于酒后总喝绿茶“醒酒”，患上了胃溃疡等慢性病。

5、油腻食品

含脂肪太高的食品，比如油炸食品干细胞治疗脑溢血后遗症大概需要多少钱，会增加产生泛酸和肠易激综合症的机会。

由于高脂肪食品很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。一样，进食过量也会刺激胃酸分泌过量。

6、冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

7、生猛海鲜

和其他食品比起来北联龙根生干细胞疗法，吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题。

一方面是这些食品特别容易变质而不新鲜，二来它们特别容易被病原菌污染。三来人们偏好海鲜的生猛鲜美，喜欢生食，少了一道加热杀菌的程序，自然容易被病菌感染，严重的乃至可能造成中毒。