新生儿如何晒太阳

来源：山西新闻网日期：2023-09-13 阅读：

新生儿如何晒太阳

阳光明媚的一天，抱着宝宝在室外晒晒太阳，不但可以促进钙质吸收，还可以令宝宝身体长得更强健。但是，带宝宝晒太阳也是有学问的，如果晒太阳不正确，反而会令宝宝受到伤害。那么新生儿如何晒太阳才是正确的呢?

1、晒太阳的方法

要给宝宝晒太阳的妈妈们要注意哦，可以先让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。在最开始时，每侧晒1分钟干细胞对脑外伤后遗症有效吗，然后渐渐逐渐延长时间。

另外，妈妈们要知道太阳紫外线含量较高，是皮肤的“隐形杀手”，千万不要忽视皮肤的防晒工作，因此在给宝宝进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的伤害。

2、晒太阳的时间长短

晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会按部就班北京市干细胞治疗卵巢早衰什么医院好，可以由刚开始的10几分钟逐渐增加至小时为好。也可以每次分钟，规定每天晒太阳的数次。

爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过量、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。或是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。注意晒太阳的时间，不要太长。

3、晒太阳的合适时间

给宝宝晒太阳的时候以上午时及下午时为好。上午时，阳光中的红外线强视网膜色素变性需要如何治疗最好，紫外线偏弱，有助于增进新陈代谢。下午时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

4、不要空腹晒太阳，晒后不要太快洗澡

晒太阳时，宝宝因为流汗运动等缘由会损失一部分水份，所以晒完太阳以后妈咪应及时给宝宝补充水份。除此之外，带宝宝晒太阳时，爸爸妈妈不要因为怕宝宝感冒，就给宝宝戴着帽子、手套和口罩，这样晒太阳很难到达目的。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽量地暴露皮肤。另外，还应该给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜。

5、为宝宝适当增减衣物

在给宝宝晒太阳是时候，在最开始为了保暖宝宝可以穿平时一样多的衣服。当宝宝晒太阳时身体发热后，就应当及时为宝宝脱下厚重的衣服，让宝宝感觉舒适为好。不然就会闷坏宝宝。

晒完太阳后，就要记得及时为宝宝添加衣物，由于在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，很容易招致感冒。