冰糖炖梨与甚么食品相克冰糖柠檬水可以减肥

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冰糖炖梨与甚么食品相克 冰糖柠檬水可以减肥吗 冰糖炖梨与甚么食品相克 冰糖炖梨是与部份食品相克的，由于梨忌与蟹肉同食，与油腻、冷热之物杂食。梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。梨古时称作

冰糖炖梨是与部份食品相克的，由于梨忌与蟹肉同食，与油腻、冷热之物杂食。

梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。 梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形引人喜爱外，还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。

因此梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。也忌与油腻、冷热之物杂食，易引发腹泻。

喝冰糖柠檬水可以减肥吗？络传说，冰糖柠檬水可解油腻、清除多余脂肪、增进新陈代谢、清除体内各种器官的废物和毒素、增强消化能力，因此具有极佳的减肥功效。事实是否果真如此？

实际上，冰糖柠檬水是通过冲淡想吃东西的欲望，从而抑制不当饮食，到达减肥的作用的。若想减肥效果更明显，可以加上一天做15分钟的运动。左右开弓，减肥效果自然UP！

另外，需要提示的是，减肥要按部就班，尽量控制油腻食品和糖类的摄入，再加上适当运动。如果想通过喝冰糖柠檬水增加饱食感来节食，致使身体营养跟不上的话，不但容易反弹，严重的乃至会致使胆结石及电解质紊乱。

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