产后护肤小诀窍产后皮肤怎样保养产后怎样保

来源：山西新闻网日期：2022-08-10 阅读：

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1 女性生产后之所以容易滋生痘痘，多与内分泌产生变化，情绪不佳，睡眠不足等因素有关系。

要赶走痘痘，首先要注意及时为肌肤补水，选择一款既补水，又不含油性成分的面霜;

产后要注意勤用温水洗脸，选择使用质地温和的洗面奶;

保持充足的睡眠是预防痘痘滋生的一个重要保障，产妇要尽量保证自己睡眠的充足。

如何消灭妊娠纹 2 皮肤的表皮底层是真皮，女性怀孕时子宫变大，表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受扩张压力，脂肪组织开始断裂，出现轻微发炎红肿，构成妊娠纹，妊娠纹会在产后2个月左右变淡，要令妊娠纹完全消失，产后可以这样做：

少吃甜食：糖分太高的食物，含碳水化合物多的食物，都是高热量食物，从孕期开始，准妈妈就应当控制这类食品的摄入量;

如果皮肤过于干燥，妊娠纹出现后就不宜消失，因此女性从怀孕开始就要注意润肤保养，选择适合孕妇使用的润肤乳，以保持全身肌肤滋润，即便是没有妊娠纹的新妈妈，也同样不能省去这个步骤。

产后有色斑怎么办 3 色斑是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多而产生的，分泌后雌孕激素恢复到怀孕前正常平衡状态，大部分人脸上黄褐斑会自然减轻或消失，但有的人脸上斑照旧存在，这个时候可以采取以下一些方式祛斑。

避免阳光过度照耀：阳光照耀会使脸部的雀斑增多，斑点颜色变深，或形状变大，因此只要是有太阳的时候，都应当做好防晒措施，避免阳光照射。

注意日常饮食：多吃含维生素C，维生素E和蛋白质的食品，可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素产生，维生素可以促进血液循环，蛋白质可以增进皮肤生理功能。

选择适合的护肤品：产后女性应当选择天然成份或中药成分的护肤品，外加敷用中草药面膜，由内而外消除色斑。

产后如何排毒美白 4 绿茶排毒：绿茶中含有维生素C和维生素E,能明显减少活性氧的产生，加速细胞新陈代谢，减少紫外线及污染产生的游离基，防止毒素侵袭肌肤细胞，使肌肤美白柔嫩。产后女性可以选择含绿茶成份的保养品，也可以坚持喝绿茶来到达排毒美白功效。

食盐蜂蜜排毒：食盐具有极好的消炎杀菌和排毒功效，如果你的肌肤偏油性，可以用一小勺食盐和蜂蜜调匀后涂在脸上，推拿5分钟后用清水洗净，食盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，蜂蜜水能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可以清除皮肤毒素。