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女性睡觉请勿戴表罩妆等

来源:山西新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

女性睡觉请勿戴表、罩、妆等

睡眠时带一些多余的装饰品或生活用品,就会对睡眠造成影响。

戴“罩”睡觉

乳罩白天对乳房起保护作用,但晚上戴乳罩入眠则会诱发乳腺癌。研究发现,每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。这是由于乳房久长受压,淋巴液回流受阻,有害物滞留乳房所致。

戴“表”等饰物睡觉

手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果。戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物,对身体十分有害。一些饰品是金属制作的,长时间佩戴对皮肤有所磨损,使人在不知不觉中引发中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射,量虽微弱但长时间积累可致使不良后果。佩戴饰物入睡不利于新陈代谢,这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的。

提示:睡觉时枕头很重要从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。枕头太低,容易造成"落枕",或因流入头脑的血液过量,造成第二天头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易致使颈部不适或驼背。

带“机”睡觉

电磁波释放影响人的神经系统和生理功能的紊乱。

带“妆”睡觉

带妆睡觉一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品梗塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不但容易引发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

戴“牙”睡觉

一些人睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血乃至危及生命。

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