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分享冬季养胃的5个重点 不要迷信素食

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

分享冬季养胃的5个重点 不要迷信素食

婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,引发呼吸系统疾病,如气管炎、支气管炎等。此时,孩子喉咙里会有许多粘稠的痰液咳不出来,呼噜呼噜作响,脸也憋得通红,看上去非常难受。痰是气管炎症你生的分泌物,其中有许多致病菌,若不排出,不但疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不顺畅,严重者引发呼吸困难,危及生命。

但是,婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉、气管

或咽于胃中,爸爸妈妈应当及时帮助孩子排痰。首先,要保持居室空气清新,定时开窗透风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度,这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于痰的排出。另外,可以下几种方法:

拍背法

可在小儿痰咳不出来时应急使用,帮助排痰。

具体操作是:在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左边向左侧卧,两侧交替进行。拍击的气力不宜过大,要从上而下,由外向内,顺次进行。每侧最少拍3-5分钟,逐日拍2-3次。拍背法不但能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可增进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期康复。

饮水法

让患儿多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理医治作用,有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不容易咳出。多饮凉开水能使粘稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,凉开水还能改进血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入1大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要当心烫伤,避免发生意外。

药物法

不要随意服用止咳药,以避免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少粘稠不易咳出者,可在医生指点下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药;痰多黏膜难咳出者,用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等;痰白黏者,宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时运用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨,也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下作盖,挖出核心,放放冰糖10克、川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁。

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