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本田转会惹怒俄豪门 50万也不掏-封杀意大利球员

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

本田转会惹怒俄豪门 50万也不掏?封杀意大利球员

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阴道松弛会致使女性早衰,失去昔日的色泽。据统计,80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。下面,微微健康网小编给大家推荐一种有效修复阴道松弛的缩阴功。

 

缩阴功——缩阴推拿方法

 

缩阴推拿的方法具体做法是:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部推拿,到腿跟后再由下而上按摩。推拿时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。推拿时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。

 

展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。

 

坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

 

微微健康网温馨提示:阴道松弛后容易产生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道常常处于开口状态,就很容易产生细菌感染。

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