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生理期上火的养生食疗方法

来源:山西新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

生理期上火的养生食疗方法

上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理性能失调而致上火。通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但病发后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱漂亮的女士脸上也会因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给生活和工作带来不便。有痰:桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适当煎服,可治清晨多痰。生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少量。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,逐日2次。

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