怎样预防股骨头坏死复发呢

怎样预防股骨头坏死复发呢

股骨头坏死是一种非常顽固的骨病之一，疾病的发生不但会给股骨头坏死患者身体带来疼痛，同时还会致使股骨头坏死的反复发作，这给医治方面带来了很大的难度，为此做好预防股骨头坏死复发措施是很关键的，具体内容下面为您介绍。

预防股骨头坏死复发：

1、自我保护髋关节：股骨头坏死预防在日常生活中应该注意加强髋部来保护自己。在你进行体育锻炼，注意髋部做准备，去感受它的热量，灵活的四肢。

2、尽量不干重活：尽量不做沉重的工作，当携带重物躲避免扭伤了他的臀部，股骨头坏死患者尽量不要做太多的工作，必须注意地面平时平整。

3、注意关节扭伤：对股骨头坏死患者怎样预防复发?注意关节扭伤、股骨头坏死患者走路应注意避免摔倒，扭伤，如果不小心摔倒需注意尽量让臀部首先着陆，要注意防滑鞋底。这些都是需注意的事项在股骨头坏死预防。

4、谨慎使用激素：防止股骨头坏死复发，要尽量避免少用或不用激素类药物。

5、饮食上应做到：不吃辣椒，不酗酒，不吃激素药物，注意增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，多晒，避免体重，常常活动为股骨头坏死有预防作用。

预防股骨头坏死复发的方法已经为患者介绍了，骨病专家指出，对于大家来说，在生活当中一定要加强身体的保健措施，不要遭到外在因素的影响，另外不要使腰部过度的劳累，这样才能减少股骨头坏死的产生。

股骨头坏死的初期症状是怎样的

分析股骨头坏死的症状有哪些

股骨头坏死的医治方法

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