补血重在养血两款药膳养出女人好气色图文

补血重在养血 两款药膳养出女人好气色(图文)

女人补血，养血是关键女性天生有生理上的磨难月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时候有着耗血和失血的特点。血为人之本，耗血过量或补血不足，都极易引发贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力消弱，而且会红颜

女人补血，养血是关键

女性天生有生理上的磨难月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。血为人之本，耗血过量或补血不足，都极易引发贫血，贫血是女性健美的大敌。

女性贫血，不但会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力消弱，而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯，乃至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。所以，女性美容常需养血，及时纠正贫血状态，使气血充盈，容颜艳丽，身心健康。

女性养血，可根据本身情况帕金森后遗症的康复，选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药干细胞为什么要打三次多少钱，也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶等补血养血食疗之品。

另外，女性要保持愉快，生活规律，积极锻炼，公道膳食，均衡营养，行经期忌食生冷等。这样才能增强身体和体内造血功能，才能确保健美之躯和容颜靓丽干细胞治疗卵巢早衰新方案。

四物汤

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常常使用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。

更奇特的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列子方、孙方北京哪家医院干细胞治疗卵巢早衰较好，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是子孙满堂，是名副其实的方剂中的祖师爷。

四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤后来被尊为补血调经之主方，专门用来医治妇科血症，被后世医家称为妇科第一方。

四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。

熟地含有甘露醇、维生素a等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。

桂圆大枣红豆汤

桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素和磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强健、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。

原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

4、加入桂圆。

5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

信息来源：中国络电视台