您的位置：首页 >> 明星

柠檬水的功效泡柠檬水的小诀窍

来源：山西新闻网日期：2022-08-10 阅读：

柠檬水的功效泡柠檬水的小诀窍

柠檬是一种含有丰富维生素的水果。那柠檬水有甚么功效？如何泡出一杯好喝的柠檬茶？下面就为大家分享柠檬水的功效和泡出一杯好喝柠檬茶的小诀窍。

柠檬水的功效

1、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻挠肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的愿望，不需要特别节食，一箭双雕。

2、鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能避免和消除皮肤色素镇静，起到美白的作用。

3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

4、柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的愿望，不需要特别节食，一举两得。