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男人易癌变的八个坏习惯

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

男人易癌变的八个坏习惯

科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下8种生活方式是致使癌症多发的主要原因:

1.过度吸烟。

吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症产生与吸烟密切相关。

2.锻炼过少。

专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、延续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。

3.过量饮酒。

无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄取量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份

4.摄糖过量。

含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,致使肥胖。

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