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菊花茶的功效与禁忌分别是什么?喝菊花茶有哪些好处?

来源:山西新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

菊花茶的功效与禁忌分别是什么?喝菊花茶有哪些好处?

口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,得了口臭的人,既令别人厌烦,也使自己为难。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉而至。专家建议,有空时无妨按揉下大陵穴来清泄心火。

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301医院细胞免疫疗法陵穴为心包经输土穴, 为该经的子穴。根据中医 “实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,医治心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合运用效果更好。正如《玉龙北京卵巢早衰治多少钱歌》言: “口臭之疾最可憎, 劳心只为苦多情, 大陵穴内人中泻, 心得清凉气自平”。

临床上,大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中,其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱) 位置一致。中医认为经筋以其独特的“结聚散络”散布构成,循行于四肢躯体, 构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别, 柔经属阴, 多分布于四肢内侧, 刚筋坚强有力, 柔筋纤软和缓。正常情况下, 刚柔相济保持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调, 则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气,使心阳得以温煦机体,机体阴阳气血得以充养,筋骨得养,从而恢复人体正常的运动性能,挛急疼痛得治。

■取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界处,当曲折手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

■操作方法

首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分到达肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。延续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。

有四类食材也具有防口臭的功效

1是绿茶。其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不但可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。3是蔬菜。其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量特别丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。4是酸味水果。酸味食品中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑桔类水果、苹果等可以应急,预防口臭。

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