我得了高血压该怎么办

来源：山西新闻网日期：2024-04-27 阅读：

我得了高血压该怎么办

概述我喜欢吃油炸食品，也特别喜欢吃肉，最近几天头晕晕的，又是躺在床上看房子都在转，我以为是感冒了吃了些敢买要没效果，有朋友说可能是颈椎病，我去中医推拿拔了两天罐也没有效果，我该怎么办啊

1到社区门诊医生给我量了血压，高压140比正常高出30多，医生说我才二十几岁就高血压不正常让我查了肾脏彩超，彩超显示一切真正常

2我又去了省立医院，医生让我测量了一下体重，体重140属于超重型的，医生说我是体重超重致使高血压给我开了脑立清，并且告诉我，回去后要适当的减减肥，。吃多了以后就必须天天吃，我回去吃了两天就好了一点也不晕了

3我现在不吃油炸食品，油炸食品会致使血脂稠，引发血压高，我现在一般以青菜和粗粮为主，主要也为了减轻体重，避免得高血压

注意事项：少吃油炸，油腻食品，多吃水果青菜，觉得身体不舒服去大点的医院去确诊在用药，不要自己瞎猜测