多发性子宫肌瘤严重吗

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社交是每个人不得不面对的，对职场人士来说更是如此。可以说职场社交无处不在，即便是一顿午饭也内含社交胃癌免疫治疗法是什么行动。这顿午餐不但仅是为填饱肚子，而是含有诸多奥妙的学问在其中。为此“午饭恐惧症”由此萌发。

“午餐恐惧症”表现

一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，“午饭团”、“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生，且不断蔓延。然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每每中午，很多高校学生、国企人员、公务员，甚至办公室的清洁阿姨都感叹：“不知该跟谁吃？更不知道吃点甚么才好？”

案例1：小公司、小餐馆如家温暖

曾在一家法律事务所工作的小梅对原来老板安排的午饭情势很满意。公司的规模小，所在的写字楼下面也没有餐厅，地处长安街边，想找到适合工作餐的物美价廉的餐厅也不容易。因而老板就贡献出自己在公司附近的1处闲置房产，找一名阿姨给大家开小灶，给他们做四菜一汤，大家围着大桌子一起吃饭。这样，大家都可以按时吃饭。即使临时有事不去，除非是整组人都不到，否则也不用跟阿姨说，她会每天控制一个大概的量，每天的菜都是现买现做，绝对新鲜。

小梅现在的公司会给员工额外的补助，他们一般去写字楼地下的餐厅或者到附近的小馆子里，基本附近能吃的地方都被他们吃遍了，而前公司的方式是每天付给阿姨两百块钱的菜钱，从成本上来讲，小梅觉得原来的方式更节省，而且时候久了，阿姨会知道大家的口味，喜欢的菜就轮着做，时间和卫生都能有保证。

案例二：一个人的午饭很痛苦

26岁的李先生在2个月前，入职北部新区海王星某科技公司，从事行政工作。“刚到公司时，我想做出点成绩，便一直努力工作，很少与同事交流。”小李说，每天中午吃饭高峰期，为了不浪费时间挤电梯等，他常常提前半小时独自外出吃饭，回来后继续工作。但渐渐的，小李发现，不管他工作成绩多好，同事们对他都不闻不问，这让他很有挫败感。为了引起同事的注意，午餐时间，小李刻意等待与同事一起吃饭，但是，同事们没有人会主动约请他。“我曾经尝试着跟在他们后面，然后一起外出吃饭。”小李说，即使这样，同事们也不肯对他说太多的话，似乎视他为“透明人”。此后，小李更愿意一个人外出吃饭，“难得去丢那个脸，但一个人吃饭也很痛苦。”

案例3：主动与同事分享盘中餐

在渝北区财富中心一家网络公司从事设计工作肿瘤细胞免疫疗法的适应症的刘丽入职刚半年，由于就餐不便，公司的同事都是自带便当。小刘告知记者，中午吃饭时间是很奥妙的，“简单的说，谁和谁关系好就一起吃，那些落单的一定是人缘不好的独行侠”。

说起自己刚进公司的时候，小刘对新环境很陌生，中午和谁一起吃饭也成了头等大问题。“我念书的时候，走哪儿都有人一起，怎么能容忍午餐时落单？”因而性格开朗的小刘在入职第一天中午就开始了“主动进攻”，“那天中午十一点半，我看大家都面无表情的在工作，于是我站起来一边小跑一边拍每个人的肩膀：中午了，先吃饭再工作吧，我带了妈妈牌秘制排骨，大家一起吃吧。”就是这一次举动，刘丽在公司一举成名了，谁都知道设计部有一个开朗活泼的女设计。

专家建议

1、同事吃饭多沟通交流

你可以把吃午餐看做一种交际方式，也可以把它当作与同事朋友之间建立友谊的平台。毕竟繁忙的生活节奏，也鲜少让你有机会跟他人在一起吃顿午饭。同时，午餐不失为一个令你进步的课堂。你可以通过与各类人员进行交往和信息沟通，不断丰富自己、提升自己、展现自己。试想，一个豁达开朗、善于沟通，有群体意识，勇于承当责任的人，成功也必然会向其招手。反之，你恐惧，把自己变成一只带壳的小蜗牛，整天躲在“午餐恐惧症”名目之下，自怨自怜，但依旧无法逃离现实生活中人与人的交往、人与人的交际。毕竟，即便不在一起吃午饭，仍要同大家一起工作、沟通和交流。

2、主动邀请领导吃饭

“主动邀约上司午饭，会有很多好处。一来让上司觉得你为人磊落、处世成熟，甚至可以给他一个欣喜;二来可以在很轻松的状态下表现自己的能力。”资深白领小虫告知记者，别小看一顿饭，其实双方都知道，吃饭只是情势，真正的味道在于如何建立二者之间的美味关系。“现在的上司最愿意灌输给员工他的成长史和他的发达史，那就给他一个机会，做一个虚心的打干细胞一般价格表聆听者吧!想必上司会很过瘾，也会给同事们制造一个表象：我和上司有点私交。这样更容易在一个群体中建立自己的隐性势力”。