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中药减肥选择中药减肥前先看个人体质

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

中药减肥 选择中药减肥前先看个人体质

夏天快到了,又是露脖子,露大腿的时候了,如果你的身材好,这都不是事,万一不是,那现在不减肥,等待什么时候啊。减肥的方法有很多种,运动减肥、节食减肥等等,今天给大家介绍的是如何通过中药减肥。

目录

1、5个中药减肥秘方 2、中药减肥茶先看体质

3、听老中医说哪种中药减肥最有效 4、一周中药减肥食谱

5、7款自制中药减肥茶 6、常见的11种养生减肥中药

7、12帖瘦腿中药食疗 8、最全的煎中药方法

5个中药减肥秘方

你有没有被肥胖困恼着,你是否是想变得更加的美丽,你是否是也想变成瘦身女郎,是否是希望自己不管从正面、侧面、坐下、弯腰这些动作,都看不到一点点的赘肉啊?如果你有这些想法的话,这篇文章也许对你有帮助哦。

1、大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。逐日2次,饭后温服。

功效:大柴胡汤能够用来过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪平静的中年人。

2、海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山查、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

3、轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少量,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能辨认药草的人陪你到田间采集。

4、荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收储备用。每次适当、水饮调服,逐日3次。

功效:减肥。

5、清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收储备用。每次适当,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于医治单纯性肥胖症和高脂血症。

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