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醋嫩肤养颜的两大妙招

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

醋嫩肤养颜的两大妙招

醋嫩肤养颜的两大妙招

经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应当避免食用一些食品,否则容易造成身体的伤害。这些食品主要由3大类:

1、生冷类:既中医中所说的寒性食品如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食品大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易致使痛经、经血过多等症。

3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

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