仰卧起坐的作用是？

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冠心病是最常见的一种心脏病，也是老年人北京阴茎短小医院那个好多发疾病之一，尤其是冬北京卵巢早衰专科医院季，天气寒冷，老年人抵抗力低，极易患上冠心病。所以老年人要积极预防冠心病，在冬季做好疾病预防的工作。那末，老年人如何预防冠心病呢？一起来看看吧。

 

5.保持平和的心情。减少心理压力，不要对自己要求太高，避免过度紧张、幸福、激动和忧郁等对心血管系统干细胞抗衰老的副作用的不良刺激。

康路网小编温馨提示：以上就是老年人如何预防冠心病的相干介绍，希望通过小编的介绍，能够帮助老年人学会正确的方法预防冠心病，做冬季做好保健。