痛风甚么东西不能吃呢

痛风甚么东西不能吃呢

很多疾病的治疗需要很多从平时的生活习惯做起。痛风就是一种由于食用过多嘌呤性食物却没法正常代谢的疾病。所以在它的医治需要从饮食上有所控制。很多食品是痛风患者不可以吃的，那末痛风甚么东西不能吃呢?看看下面文章是怎么介绍的吧。

痛风甚么东西不能吃呢

一、饮食方面究竟要不要忌口，这是许多病人十分关心的问题。虽然食品中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值下降毫克/分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必须的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗和各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽可能少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃;鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，固然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可增进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，避免构成尿酸性结石。

2、为增进尿酸排泄，宜多饮水，要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的产生。

严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。研究表明，乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引发痛风性关节炎的急性发作。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜饮用。

3、还应注意避免暴饮暴食或饥饿。不喝浓茶、咖啡等饮料。

四、积极医治与痛风相干的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，避免体重超重。肥胖者要积极减肥，减少热量摄取，以下降体重，糖量占总热量的50%-60%以下，蛋白质每公斤标准体重1克左右。

5、临床上常可见到痛风性关节炎的发作常常与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落而至。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风甚么东西不能吃呢?以上的介绍希望给大家带来一些帮助。忌嘴是很有必要的，为了大家的身体健康，希望患者能控制住自己的嘴巴。最为重要的是患者得了痛风这个疾病要及时到医院确诊就医，医治的时候，听从医生的嘱咐。

专家为你介绍痛风病人吃甚么

痛风病医治期间吃甚么好

痛风病人吃喝有什么禁忌

活细胞填充是永久的吗全国治疗卵巢癌好医院干细胞修复受损的心脏组织干细胞多少钱一针