急性肠胃炎喝什么粥

急性肠胃炎喝什么粥

在日常生活中人们的习惯尤为重要，习惯的不同或者改变都会对我们的身体造成影响，长期的熬夜，黑白的颠倒这些不规律的生活方式都会引发肠胃炎。在生活中肠胃炎是一种很常见的疾病，得了肠胃炎建议患者以每天吃流食为主，那么患者应该吃些什么粥呢？

患者的症状一般表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状，经常剧烈的腹泻呕吐可快速导致身体托说，严重的甚至还有可能发生休克或肾功能衰竭。

一般来说急性肠胃炎患者就会让你禁食半天或者一天，否则只会加重，要饿着肚子多喝些水。一天之后患者可适当的进食，以流食为主如小米南瓜粥，小米独到养胃功用历来为人们所熟知，南瓜更不需要多说，在平常多吃一些南瓜都会感觉到胃非常的舒服视网膜色素变性多久才能治好吗，所以小米南瓜粥为首荐。

糯米有着补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效。大麦具有益气宽中，滋补虚劳、强脉益肤、消化谷食、止泻、消化不良等现象有明显疗效。所以糯米麦粥对肠胃炎患者也有着很大的帮助。香菇粥有着大益胃气的作用失明哪个医院比较好。对于气虚食少，无食欲患者有开胃肋食用。

最常见也是最简单的大米粥对于患者来说也是很有帮助的，大米中也有补脾、和胃的功效视网膜色素变性怎么治还能恢复正常吗。以上几种都是肠胃炎期间可食用的粥，可以再粥里面加一些盐，来补充身体所需的盐分。防止脱水视神经萎缩怎么能调理好，也不可大量食用，要以少食多餐的形式进食。还要多多喝水，在水里加些蜂蜜或盐，以保证身体机能的正常运转，不至于虚脱，水温要适宜，不要和矿泉水。可以适当吃些助消化食品，如山楂片、陈皮等，把陈皮用熬或者开水泡开的方式，喝下陈皮汤。会让胃舒服一些。

康复后要多多注意自己的饮食，不要暴饮暴食，餐餐的大鱼大肉。大多数肠胃炎就是由于平常饮食的不习惯导致的，导致病从口入。多休息，调整自己的作息时间，少熬夜，适当的缓解工作和生活中的压力。一点点的调理才能使健康保持在健康状态。