高脂血症 它有哪些医治措施

所谓高脂血症就是我们常说的血脂高，也就是血液内脂肪含量太高的病症，现如今，高脂血症患者人数正在出现递增的趋势，这类疾病将会给我们的身体带来非常大的健康隐患。那末你知道高脂血症的病发原因是什么吗，高脂血症有哪些危害呢，高脂血症的防治措施是什么呢中国干细胞医院名单?一起来看看下面的内容吧。　　很多的患者并不会有什么明显的感觉，但是这并不说明疾病就比较轻，它的病发缘由目前尚未有一个完全的总结。科学家认为饮食，肥胖和高血压都会引发，那末我们要如何治疗呢失明是否能够根治?　　治疗　　1.控制理想体重　　许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和3酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相干外，身体脂肪的散布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易产生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。　　2.运动锻炼　　体育运动不但可以增强心肺功能、改良胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、下降血浆3酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。　　为了到达安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项。　　(1)运动强度　　通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，合适的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动情势以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为好。　　(2)运动持续时间　　每次运动开始之前，应先进行5～10min的豫备活动，使心率逐渐到达上述水平，然后保持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周最少活动3～4次。　　(3)注意安全　　运动时应注意安全保护。　　3.戒烟　　吸烟可升高血浆胆固醇和3酰甘油水平，下落HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可下落50%，乃至接近于不吸烟者。　　4.饮食治疗　　血浆脂质主要来源于食品，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平下落5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最好的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常中国最大的干细胞公司。　　饮食医治时机，主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来说，冠心病的危险程度越高，则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。　　高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，下落血浆中的LDL-胆固醇水平。　　饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄取量的影响，进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳制品等食品(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为好。家族性高胆固醇血症患者应严格限制食品中的胆固醇和脂肪酸摄取。