适合十个月宝宝吃的6款食品

来源：山西新闻网日期：2023-09-18 阅读：

适合十个月宝宝吃的6款食品

10月的宝宝已学会爬行，活动量在不断地增加，所以此时宝宝的体力消耗也相对加大，这个时候宝宝就会觉得容易饿，对食物的需求就更加明显了，10个月宝宝的营养食谱有很多，只要妈妈们用心制作，每天都可以做出不同口味的食品给宝宝，让宝宝吃得美味又健康，更

适合十个月宝宝吃的6款食品

10月的宝宝已经学会爬行，活动量在不断地增加，所以此时宝宝的体力消耗也相对加大，这个时候宝宝就会觉得容易饿，对食物的需求就更加明显了，10个月宝宝的营养食谱有很多，只要妈妈们用心制作，每天都可以做出不同口味的食品给宝宝，让宝宝吃得美味又健康，更能加快宝宝的成长，下面给妈妈们推荐10个月宝宝的营养食谱，大家可以试一试。

水果发糕

食材:鸡蛋1个白糖1/2勺面粉2勺牛奶1勺发粉少量蜡纸1张葡萄干2粒水果1小块

制作方法:将鸡蛋用力打泡，边打边加糖，再加入面粉、发粉、牛奶搅拌均匀视神经萎缩哪家医院能看好，将葡萄干、水果切成小碎块;在蒸锅内铺一张蜡纸;将原料倒在蜡纸上’再撒上葡萄干和水果碎块;上汽后大火蒸30分钟。

白玉土豆凉糕

食材:小土豆1个蛋清1个面粉1勺发粉少许白糖1/2勺蜡纸1张

制作方法:将土豆削皮切成薄片、用清水浸泡几分钟，将洗净的土豆片放入蒸笼、蒸半小时后制成土豆泥干细胞治疗卵巢早衰哪个医院专业，将面粉装盘上屉蒸30分钟凉后擀成细粉干细胞治疗脑中风后遗症正规的医院是哪家，取蛋清加糖、熟面粉、发粉、土豆泥搅拌均匀;在小笼内铺一张蜡纸;将原料倒入笼蒸15分钟。

小肉松卷

食材:面粉2勺牛奶1勺发粉少量肉松1勺

制作方法:将面粉、发粉、牛奶揉匀成面团，将面团分成3份压扁卷上肉松，上笼蒸熟。

玲珑馒头：原料:面粉2勺发粉少许牛奶1勺

制作方法:将面粉、发粉、牛奶和在一起揉匀，放入冰箱15分钟取出;将面团切成3份揉成小馒头，将小馒头放入上汽的笼蒸15分钟。

两色豆腐