防治阳痿食品当中有伟哥

防治阳痿 食品之中有“伟哥”

生精壮阳食品多

历代本草书记载了很多食品，具有补肾生精、益气兴阳作用。例如：生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等;兴阳食品有核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。这些生精兴阳食品多数有互补作用。

在补肾壮阳食品中，如：狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有医治作用;羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者，能起到既补精血，又助元阳的作用;麻雀肉味甘性温，能益精壮阳，适用于肾阳虚而至的阳痿、腰痛、小便频数，用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有效;鹌鹑食之可增气力、壮筋骨，治肾虚腰痛、阳痿;海参味甘、咸，性温，能滋补肝肾、益精壮阳，凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者都可食用;虾米、虾皮含钙量高，有壮阳、益肾、补精作用，可治疗阳痿、腰痛、乏力;平常食用的韭在补肾壮阳食品中，如：狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有医治作用;羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者，能起到既补精血，又助元阳的作用;麻雀肉味甘性温，能益精壮阳，适用于肾阳虚而至的阳痿、腰痛、小便频数，用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有菜也有补肝肾、助阳、固精作用。

补肾益精的食品对性功能也有良好的调节作用。如核桃：不但可以预防心血管疾病，避免早衰，还可增强性功能。由于核桃中所含的锌和锰，是人体性腺的重要成分。鸽子：它的强精作用更胜过麻雀和鹌鹑，体力下落、性欲衰退者，可将鸽子剖洗干净后，入蒸笼中蒸熟，先饮其渗出的精华之液，再吃鸽肉。蛤士蟆油：中国林蛙，雌蛙输卵管称为蛤士蟆油，可强肾益精、补虚退热，对肾虚精亏、阴虚发热者有良效。将蛤士蟆油煨汤，加冰糖饮用。另外，鱼鳔、龟、鳖、乌贼、牛髓与猪髓对性功能消退有较好的食疗作用。

食用麻雀起阳道

最值得一提的是麻雀。麻雀肉甘、温，无毒。《本草拾遗》说：冬3月蚀之，起阳道，使人有子;《食疗本草》言能益精华，并说宜常食之。本品善补人之阴精阳气，凡肾气虚衰，精华不足，阳痿不举，夜尿频多，性功能消退者，都可以其食疗。怎样食用麻雀来增强性功能呢？以下几则食疗方可供选用。

【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，葱白少许，先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯略煮，加水适当，下粟米同煮，待米熟时，下葱白及油、盐、花椒调味，空腹食用。《养老奉亲书》以本方治肾虚阳痿，腰膝酸软，体倦乏力，小便频数，又可列为中老年人补益延年之方。

【椒盐雀肉】麻雀只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食盐拌匀，嚼食，酒送下。该方温补之力较强，适用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下，和早泄等病证。

【麻雀炖虾仁】麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片，盐、酱油、味精、白酒各少许。将雀肉、虾仁、姜片及调料同入有盖沙煲中隔水炖3小时左右，最后放入味精、白酒即成，食肉饮汤。

【麻雀煲药】麻雀5只，加入党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山药、黄芪、当归各克，同煲至肉烂熟，加调味品食肉饮汤。不仅可壮阳，还有滋肾补血之功。

【麻雀蛋】将麻雀蛋蒸熟去壳，蘸盐末吃，每次吃3个，逐日2次，可连吃1个月。用于男子阳痿、精少不育，女子血虚经闭，以及肝血虚而至的目昏或夜盲症。

另外，麻雀炖汤、麻雀浸酒均能起到一定食疗作用，既温补，又强健，可谓补益佳品。

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