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警惕穿露脐露背装易虚胖

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

警惕:穿露脐露背装易虚胖

美体专家李美慧表示,夏季是塑身美体的高峰期,而前去咨询塑身美体的顾客以虚胖人群占多数。可以说,虚胖已成为都市女性保持细长身材的致命点,那么虚胖的缘由何在?应怎样解决呢?

缘由:宿便是万病之源

虚胖的人大多数是在办公室工作的女性,坐很多,运动量少,更重要的是长时间呆在空调环境里,身体没有到达足够的温度而畏冷和子宫受寒。由于血液不循环,身体没法及时排出毒素,宿便积聚,从而致使身体出现虚胖症状。

据了解,虚胖的人大多有以下特点:体质差、肾阴虚、身体新陈代谢慢、气色差,而且肥胖的部位基本集中在腹部。据泄漏,宿便在人体内最多乃至可达10~20千克的重量。由此可想象,人体一旦没法及时排出宿便,对体形的影响有多大。

支招:不建议露脐露背

腹部赘肉困扰着很多女性,而这些赘肉的重要来源在于宿便。李美慧表示,美体界素有夏季是排毒季节的说法。要想去掉腹部的赘肉,不但要随时为身体保暖,保持血液的循环畅通,还要多推拿腹部,给腹部压力;腹部遭到压力才会使身体通气,保持血气的通畅才能使宿便排出。

李美慧还指出,就算是酷热的夏季,也不建议穿露肚脐、露背部的衣服,由于肚脐连着腹部和子宫,背部有着人体重要的经脉络,一旦这些部位受寒,虚胖就更容易趁虚而入了。

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